Private Teams

PAARCOACHING

Nähe & Distanz.

Unsere Liebespartner*innen berühren zielgenau unsere empfindlichen Punkte. In unseren Beziehungen sind wir gleichzeitig besonders verletzlich und haben das Potential, gemeinsam und allein zu wachsen, zu heilen und tiefes Glück zu erfahren. Wir schwingen immer zwischen dem Bedürfnis nach Geborgenheit und Belonging und dem Bedürfnis nach Autonomie und Becoming.

Und dann gibt es noch den Alltag, vielleicht Kinder, fordernde Jobs, den Anspruch, Geliebte, Freund*innen, Kummerkasten, stärkende Schulter und offene Herzen füreinander zu sein. Und eingekauft hat auch schon wieder keiner.

Oft unbemerkt, schleicht sich in eine Partnerschaft Müdigkeit ein, Verletzungen geschehen, Vertrauen schwindet, eine*r zieht sich zurück und wir erfahren weniger und weniger Intimität (nicht nur sexuelle).

Forschungsraum Liebe.

Ich unterstütze euch dabei, an der Seite deines/deiner Partner*in eingefahrene Muster zu erforschen und arbeite gemeinsam mit euch unerfüllte Bedürfnisse heraus. Und ich trainiere mit euch, wie ihr lernen könnt, mikroskopisch genau eure Wahrheit zu erspüren, angemessen zu kommunizieren und immer im Auge zu behalten, dass nicht dein*e Partner*in, sondern du es bist der/die für dein eigenes Glück, deine Worte, dein Verhalten und deine Handlungen verantwortlich ist.

Vor allem schaffe ich einen ruhigen Raum, in dem ihr euch wieder hören könnt, in dem alle Gefühle Platz haben, von Liebe über Enttäuschung zu Wut und Schmerz. Und Freude auch! Und in dem ihr eure Verletzlichkeit und Kraft wieder spüren und eure*n Partner*in*nen neu erkennen könnt.

Ich coache alle Gender und alle Beziehungsformen - wenn ihr zu dritt oder viert seid, besprechen wir gemeinsam passende Formate und Kombinationen.

BEZIEHUNGSCOACHING

Wir stehen zu vielen Menschen in Beziehung, die nicht unsere Kolleginnen oder unsere Liebespartnerinnen sind.

Zu unseren Geschwistern und Eltern wünschen wir uns oft, mehr lebendige, ehrliche und zugewandte Beziehung zu leben. Gemeinsam mit dem/der Expartner*in sind wir Eltern, ziehen Kinder groß und sind aufeinander angewiesen. Wir haben uns entschieden, einen gemeinsamen Lebensort zu schaffen oder bewohnen ihn bereits. Wir sind Freund*innen und möchten unsere Beziehung lebendiger und tiefer machen.

Wie können wir uns in unseren Beziehungen wohlfühlen, uns vertrauen und uns miteinander entwickeln? Welche Erwartungen haben wir an uns selbst und an andere? Was braucht es, um Vertrauen (wieder) wachsen zu lassen? Wie prägen mich meine Erfahrungen, meine Glaubenssätze und wie können wir unsere Beziehung so gestalten, dass sie uns nährt? Wie legen wir Konflikte bei und wie geht das mit der Versöhnung eigentlich wirklich?

FÜR WEN?

In einem Beziehungscoaching coache ich Menschen, die sich nahe stehen - das können Geschwister sein, Eltern, die sich getrennt haben, Eltern & erwachsene Kinder oder Wohnprojekte. Wenn ihr aus Konflikten nicht mehr heraus  kommt, Veränderungen anstehen, die euch überwältigen und wenn ihr euch wieder intensiv und ehrlich annähern wollt, dann seid ihr bei mir richtig.

STIMMEN

Ing hat uns in einer schweren Beziehungskrise sehr geholfen. Sie hat uns über mehrere Monate begleitet
und dabei sehr einfühlsam bestehende Probleme herausgearbeitet und uns geholfen,
Lösungen für diese zu finden. Darüber hinaus hat sie uns total hilfreiche und konkrete Ansätze gegeben,
wie wir generell unsere Kommunikation als Paar verbessern können.
Dafür sind wir ihr sehr, sehr dankbar. Wir würden ihre Hilfe jederzeit wieder in Anspruch nehmen!

Henny und Max

“Working with Ing has allowed me to get in touch with a more vulnerable, emotional and true myself. She always finds the right words and the right way to make me explore my feelings, using a method that resonates with my personality. Thanks to Ing and our work together, I’m not afraid to face my emotions anymore and am actually embracing them.”
Carolina Grillet, Künstlerin

Über die letzten Jahre haben mir die Sitzungen bei dir, Ing in schwierigen Situationen so sehr geholfen und wirken auch immer noch lange nach. Ich denke über manche Dinge, die wir besprochen haben, noch Monate oder Jahre später nach, und kann auch an mir selber beobachten, wie ich es schaffe, neue Perspektiven zu gewinnen oder auf einmal Dinge in die Tat umzusetzen, die ich mich früher nie getraut hätte. Ich möchte dir sagen, wie bereichernd die Sitzungen mit dir für mich sind.
Lea, Wissenschaftliche Mitarbeiterin

Die Wertschätzende Kommunikation hat mein Leben verändert. Seit ich dank Ing und Silke damit in Kontakt kam, bereichert sie meine Beziehungen zu meinen Liebsten und zu mir selbst. Ing und Silke haben einen Rahmen geschaffen, in dem wir alle durchatmen, innehalten, spüren und das sein konnten, was wir gerade fühlten. Es war eine durch und durch liebevolle Pflege von etwas, das bei den meisten von uns viel zu wenig Beachtung bekommt: unseren Gefühlen, Empfindungen und der Verbindung mit uns selbst und zueinander.
Ulrike Schneeberg, Karriereberaterin kenne deine monster

Ich gehe unglaublich gerne zu Ing und freue mich jedesmal auf die Sessions mit ihr. Seit 2018 treffen wir uns in unregelmäßigen Abständen. Mit viel Empathie und analytischem Verstand begleitet sie mich durch meine Themen. Besonders schätze ich, dass sie meine Anliegen nicht bewertet, dadurch bekomme ich viel Raum mich zu zeigen und meine Bedürfnisse zu formulieren. Aus den Sitzungen mit Ing gehe ich gestärkt und mit Klarheit.
Lena Elbert